类型： 娱乐影音 版本： V7.6
大小： 944.7 时间： 2025-11-20
1、我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程；
2、为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态；
3、我们从大自然与冥想中获得灵感，海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离；
4、进入另一个平和安静的时空，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
匠心美梦app，一款专业优质的助眠助手，帮助用户提高睡眠质量，来匠心美梦app培养更加自律健康的睡眠习惯，更有多种闹钟模式，从此告别赖床，欢迎下载了解。
这是一个不花钱，但是能提升睡眠品质的小器物哦！华清池app烧砖怎么赚钱
我试用了很多的助眠APP，但是最终选择了它作为助眠的默认程序，原因有
1，他有很丰富、很好用的官方设计的催眠曲组合，一键即可使用。
2，他还有异常丰富的单独的助眠白噪音，可以根据自己的喜好进行选择，音量调节
3，他的曲库不断的在更新。（就这一点就足以让他在同类APP中脱颖而出啦）
这个APP你会越用越惊喜，我想大概也是因为他源源不断的产出新的东西，会让有需求的人不断的获得更好的体验。
首先是打开软件进去的主界面。
如果你懒得去熟悉他，只需要关注【推荐组合】，从中选一个你感兴趣的主题即可。
更妙的是他会根据当下的时间节点，进行智能的推送，比如现在是午间时分，他会推荐午后小憩，或者是发呆，我一般深夜打开它的时候，则会显示破碎睡眠、不易入睡或者是深度入眠之类的主题。
如果时间足够，你可以一一的试听，然后挑选一个让你觉得能放松的组合。
定好时间就不用管它啦！接下来只需放松整个身体，选一个你喜欢的姿势。摈弃杂念，在这款APP的催眠曲中愉悦的入睡吧！
定制界面
在主页最下面有一个三角形的符号，点击进去之后是定制的界面。
在这个里面的上部分你可以调整单个音乐的音量。以及自定义播放的时间。
而且下半部分则是前面提到过的【异常丰富】的各种白噪音的选择，
你可以随时选择你想要的白噪音进行组合，当然可能是基于背景音的纯粹，
程序限定是每次只能组合3款。那些咖啡馆、海浪、下雨的白噪音都太泛滥啦！
漫天星尘、镰仓清晨、校长发言（这个的催眠效果……大家都懂的哈哈哈）、一碗炒饭、清洁猫毛……听到这些奇妙的白噪音名称，你不想试试看吗？
感觉这款APP的内容团队真的是对生活充满着爱才会挑选出这么多有趣的声音。
官方推荐页面
点击进入官方推荐页面，里面也有很多丰富的组合，这些组合除了助眠，还会有学习、工作、冥想甚至是发呆的背景音。有兴趣的伙伴也都可以试试看。目前我会主要使用助眠和冥想的组合。
专业助眠板块
如果你有更深层次的需求你还可以选择专业助眠，他的专业助眠里会有很多类似心理医生进行的催眠或者睡眠指导的主题。你可以跟着音乐里的指令进行放松、冥想，说不定对你的睡眠也会有很大的助益。
丰富可选的定时建议
睡眠是生活中十分需要仪式感的一项活动，今天推荐的物品看起来虽然是一款小小的APP，但是其专业、丰富、垂直的内容足够给你的生活带来品质上的加分。更重要的是目前还免费哦！
我几乎每晚都会在睡前打开，选上一段适合当下的催眠音乐组合，一般会定时40分钟左右，音量选择2格（iPad设备，其他设备可自行选择），不知不觉中就会进入了梦乡。
这款软件目前也没有广告骚扰，也没有大量试图社交元素的骚扰，（真心的希望他们能一直保存下去，但是又不知道他们靠什么盈利）目前使用起来还很舒心的，而且最近还有了小程序，不想安装APP的伙伴还能先使用小程序体验一番。
1、帮助你改善这样的情况，让你每天都可以睡的安稳；
2、提供了非常多的助眠音乐，你可以选择自己比较喜欢的音乐；
3、进入另一个平和安静的时空，减少焦虑与压力、保持专注平静。
1、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量；
2、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂；
3、软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。
棋牌挂机游戏排行
1,649.1M
可以赚钱的一个休闲游戏，疯狂切菜赚金版中玩家通过获得的金币可以直接换成现金，并且支持直接提现到微信零钱上面，游戏的机制很有趣，简单好玩，只需要用微信登录即可。疯...
在家兼职靠谱的网站
751.4M
这个是网校学习app，在上面你可以看到很多的网校直播课，包含的课程分类很多，可以自由进行云端课程学习，随时随地查看许多的直播内容，轻松进行云直播学习，让大家学习...
红桃娱乐棋牌作弊器
1,923.5M
软件查看器(Hangar)是一款用来统计手机内各软件使用时间的小工具，他会在通知栏中将用户常用的软件列出来，这样就能够快捷额从通知栏启动各种使用频率非常高的软件...
大金龙棋牌旧版
1,923.4M
七翡MATA是最新上线的一款数字藏品交易平台，在七翡MATA元宇宙平台中购买数字藏品是需要认证的，藏品丰富，价格公道，绝对保证，是具有权威性的，喜欢收藏数字艺术...
加盟采蝶轩能赚钱吗
1,908.0M
哈哈哈哈哈表情包是现在非常火爆的综艺哈哈哈哈哈的表情包图片。相信这款综艺大家都看到过，各种他们主咖的表情包可以选择，你可以和朋友们聊天的时候使用，超级有趣，喜欢...
宝马手机兼职感想感言
1,448.1M
想要阅读最新的新闻资讯吗？想要知道最快的小道消息吗？小知app可以满足你，小知智能推荐，读懂您的心，小知是您随身的APP！小知app简介阅读今日最新、最热的新闻...
齐齐乐棋牌最新版安装包
1,889.4M
小编在这里为大家提供的下载文档为初中主题班会ppt之励志主题班会ppt课件。该初中主题班会ppt共有44页，ppt以黑白两色为主体。内容十分具体，充分围绕“励志...
苹果期货一手交易佣金
20.8M
《BIOMUTANT?》是一款功夫奇幻RPG游戏，背景设定为末日后的开放世界。游戏中极具武术风格的独特战斗系统，可让玩家混合近战、射击和突变能力。生化变种游戏B...
中新股500股可以赚多钱
466.8M
万能flv转mp4/avi/3gp格式转换器,相当于有了flv转mp4格式转换器,flv转avi格式转换器,flv转3gp格式转换器。主要支持设备:PSP。IP...
百度视频app猜码赚钱
409.1M
蔚来校园与多家高校合作，提供便捷的校园洗衣服务，手机扫码洗衣非常的方便，提供预约洗衣、扫码洗衣、实时监控、结束提醒、智能消毒、数据智能等多项功能，给学生们带来优...
在家做网络写手兼职致富
356.5M
支持放置的武侠卡牌手游，各种武学门派等你来加入，学习各种武林秘籍，挑战各种大佬，完成随机事件，获得稀有福利，无名江湖游戏能够感受到惊心动魄的武侠故事。无名江湖兑...
搬砖就不能抱你
1,924.4M
最终幻想相信大家都很熟悉了，他的一系列作品都是非常的不错的，现在更是出现了最终幻想10/10-2HD重制版，喜欢最终幻想系列游戏的朋友不要错过了哦~最终幻想10...
手机挂机日赚20元
264.0M
浙江卫视汉字风云会是一款最近广受好评的电视节目，引起了观众中国汉字文化的关注，小编为各位朋友提供汉字风云会出题词语详解总结大全，包括几场比赛的词语，需要的朋友欢...
花椒直播怎么领红包
1,643.8M
正统三国苹果版是一款人气火爆的三国策略游戏，游戏中你一名三国时期的主公，拥有属于自己的城池，现在是战乱时期，你是招募名将攻占其他城池，还是坐等其他城池攻占你的地...
厦门网络公司违法挣钱
1,013.1M
铁血风云手游是一个以三国为故事背景的国战手游，拥有气势恢宏的主城建筑，拟真策略国战玩法，攻城掠地，阵营诸侯征伐，历史三国名将，顶级装备经典战役传说中的机关兽都将...
转转游戏厅扑鱼提现
2025/11/16 11:01
南京棋牌游戏开发价格
2025/11/13 14:53
捕鱼 上下分棋牌
2025/11/12 02:38
仙灵幻境红包版怎么领红包?
2025/11/04 19:42
5173怎么提现啊
2025/11/16 02:54
重庆做什么小生意好
2025/11/19 06:16
订制棋牌app手游花费
2025/11/14 08:16
商战实践平台v24如何赚钱
2025/11/06 15:47
那种兼职最赚钱
2025/11/05 20:53
南瓜森林真的能赚钱吗
2025/11/10 19:43
电竞一年能赚多少钱
2025/11/09 11:51
2021年最赚钱项目是
2025/11/05 01:34
怎么做家政兼职
2025/11/20 01:05
微博上面手机微信赚钱
2025/11/08 07:43
全民彩彩票赚钱方法
2025/11/05 09:06
全民彩彩票赚钱方法
2025/11/05 09:06更新
AMY智能app是一款非常不错的手机综合系统软件，在这里用户可以把手机集成一个网络，它可以管理家里的家具，提升用户在家的舒适性，非常不错，快点来试试吧。软件介绍...
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
支持 ( 31 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 169 ) 盖楼(回复)
支持 ( 41 ) 盖楼(回复)
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
支持 ( 119 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 19 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
支持 ( 70 ) 盖楼(回复)
支持 ( 162 ) 盖楼(回复)
支持 ( 37 ) 盖楼(回复)
支持 ( 172 ) 盖楼(回复)
支持 ( 92 ) 盖楼(回复)
支持 ( 142 ) 盖楼(回复)
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
支持 ( 84 ) 盖楼(回复)